BEWUSST BEWEGEN

FELDENKRAIS VORMITTAGSKURS

28.02. - 05.06.2024

Mittwoch 9:00 - 10:30

TRaum 14 - 1140, Hauptstraße 29

Raum: Buddha 

Termine: 28.02./06.03./20.03/03.04./17.04./08.05./22.05./05.06.2024

 +++ INKL. AUDIOAUFNAHME während der Kursdauer +++

Kursgebühr (8 Einheiten): EUR 160,00 (bitte in die erste Stunde mitbringen) 

 *** JETZT AUCH ALS ONLINEABO ***

 Du willst zeit- und ortsunabhängig üben?

Dann bekommst du die Links zu den Aufnahmen zugeschickt. 

 

*** Neu: SELBSTfürSORGE ABEND***

Burnout-Prävention für Mütter und Menschen in anderen sozialen Berufen

Neue Termine noch in Planung.

Mittwoch 19:30 - 21:00

TRaum 14, 1140 Hauptstr. 29 

Raum: Kaleidoskop (Eingang Gartenseite)

 

* Fünf Abende, an denen du dich tiefer auf dich einlassen kannst...

  deinen Kopf frei bekommst

  Beschwerliches abschüttelst

  dein Spüren und deinen Körper in den Vordergrund holst.

  Programm: *Muskelaufbau (Pilates, 5 Tibeter u.a.) *Imaginationsreisen *Relaxercises *Feldenkrais

*Progressive Muskelentspannung nach Jacobson *Meditation *Bewegungsimprovisation *Tanz.

  Kursgebühr (5 Einheiten): EUR 100,00 (bitte in die erste Stunde mitbringen)    

 

Schnuppern ist mit Voranmeldung jederzeit möglich!

 

 

Einzelstunden biete ich um EUR 80,00 pro 55min.-Einheit  und EUR 100,00 pro 85min.-Einheit an.

 

Kreativwochen im Sommer für Kinder von 6-11 Jahren.

Woche 1   10.-14-07.2023

Woche 2   17.-21.07.2023 

TRaum 14 - 1140, Hauptstraße 29

Raum: Kaleidoskop / Garten / Wienerwald

 

Anmeldung unter:

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0699 11 65 82 01